Нежные куриные котлеты с творогом: белковый заряд на весь день

Вкусно и полезно!

Куриные котлеты с творогом, рецепт которых очень прост, можно подавать с абсолютно любым гарниром и овощами.

Ингредиенты:

• куриное филе — 800 г
• творог — 100 г
• лук — ½ шт.
• белок — 2-х яиц
• соль, черный перец, приправы — по вкусу

Приготовление:

Пропускаем куриное филе вместе с луком через мясорубку.

Добавляем в фарш яйцо, творог, соль и перец по вкусу.

Формируем котлетки и запекаем их в духовке или аэрогриле до готовности.

Приятного аппетита!

Источник

1844